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Carciofi "violetto" della Sardegna
I carciofi
Non solo buonissimi ed estremamente versatili in cucina, dove si prestano a decine di ricette super gustose, sono anche fantastici per la salute, utili per il fegato e per disintossicare l'organismo, i carciofi sono ortaggi ricchi di principi attivi che conferiscono proprietà depurative, digestive e anti-colesterolo.
Fonte: https://www.viversano.net/alimentazione/mangiare-sano/carciofi-proprieta-controindicazioni/
La tua super colazione
Granola ai frutti di bosco
Granola! Che cos'è? Con la sua consistenza croccante e le varie bacche liofilizzate, il croccante d'avena ai frutti di bosco di è una vera esperienza di gusto nella qualità biologica e una meravigliosa fonte vegana di fibre.
Granola al cioccolato bio
Il nostro croccante d'avena al cioccolato è un'autentica esperienza di gusto in qualità biologica, con il suo sapore cioccolatoso e aspro e la sua consistenza croccante e sminuzzata! Il cacao, le scaglie di cioccolato fondente, i croccanti di cioccolato e i nibs di cacao conferiscono un intenso sapore di cioccolato, completato da una piacevole dolcezza data dallo sciroppo d'agave.
La frutta secca...
Premesso che ciò che è sano è un'alimentazione equilibrata e basata sul fabbisogno individuale, mangiare frutta secca può contribuire al raggiungimento del vostro fabbisogno nutritivo giornaliero, in quanto alcuni tipi di frutta secca sono ricchi di fibre, altri di proteine. Molti tipi di frutta secca sono anche ricchi di acidi grassi insaturi.
La frutta secca è altamente saziante e gratificante per il palato. Ci aiuta a stare alla larga da cibi non sani durante break giornalieri tra un pasto e l'altro. La frutta secca non fa ingrassare, solo non bisogna abusarne. È un elemento naturale, rinforza il sistema immunitario, aiuta a combattere il colesterolo ed è fonte di energia. Inserita in un piano alimentare vario e bilanciato può equilibrare la dieta mediterranea, vegana, vegetariana, dello sportivo, la dieta in gravidanza. Sì, infatti, la frutta secca è un ottimo alleato della donna in gravidanza e delle diete nei bambini, abituati oramai a cibi troppi grassi e farinacei.
Fonte: www.emporiodellespezie.it//frutta-secca-elenco-benefici-calorie/
I mirtilli sono tra gli antiossidanti naturali più potenti grazie anche al contenuto di vitamina A, C ,E, e la vitamina k
PERE ABATE prima scelta
Il dattero Medjool è considerato il re dei datteri . Morbidissimo, straordinariamente grande e caramelloso, tutto in un unico frutto...
PERE CONFERENCE prima scelta
Sono i frutti Che costituiscono una importantissima fonte di vitamine ed altri nutrienti benefici utili per prevenire e combattere influenza e raffreddore. Stiamo parlando degli agrumi.
CIPOLLA ROSSA DI TROPEA
IGP (Indicazione Geografica Protetta)
AGLIO ROSSO DI SULMONA
prodotti agroalimentari tradizionali italiani (P.A.T.) regione Abruzzo
LA SERIE DELLE MELE
FRUTTA SECCA DI QUALITA'
Ortaggi e verdure
I già pronti
La legumeria
VERDURE PULITE
POTETE ORDINARE OGNI TIPO DI VERDURE GIA' PULITE E PRONTE DA LAVARE E CUCINARE
RICCHE DI SAPORI
TANTE INSALATE MISTE E BIETOLE, CICORIA, SPINACI, E NATURALMENTE CARCIOFI
MINESTRONE DELIZIOSO
VERDURE DI STAGIONE PULITE E TAGLIATE.CAROTE, ZUCCHINE, CIPOLLA SEDANO BIETOLE VERDI E ROSSE, FAGIOLINI E FAGIOLI
